新生宝宝会自主入睡吗 哄新生儿入睡的正确办法
发布时间:2021-12-01 09:25:00
发布时间:2021-12-01 09:25:00
婴儿睡眠质量好,身体素质也会提高。
但许多婴儿在睡觉时,会出现各种各样的问题,不爱睡觉,不容易睡着,容易醒来等等,这让宝妈很头疼,那么新生儿会不会独立入睡呢?回答是否定的,那么宝妈该怎么办呢?婴儿自主入睡定义婴儿自主入睡是指健康的婴儿在困倦但不饿的时候,父母安排良好的睡眠环境,完成睡眠程序后可以帮助独立完成入睡,而不依赖吃饭、摇晃等外界。
并且完成深度睡眠的转换,从半清醒顺利转向睡眠状态。
实际上,这种能力从出生就有,但是常规能做到这样还需要更长的时间,对应着能常规自己入睡。
这主要是习惯问题,不要求宝宝多大需要自己入睡,家人哄睡会对宝宝的生长发育没有影响,小月龄的宝宝,家人的陪伴更重要,个人更倾向于亲密育儿,如果孩子不能接受,就不要强迫孩子自己睡觉。
怎样哄宝宝入睡?1.照顾宝宝的基本需求:喂食,打嗝,然后换尿布。
给孩子打嗝,用左臂抱住孩子,侧脸放在肩膀上。
拍拍孩子的背,直到你听到孩子打嗝。
还可以从下往上摩擦孩子的背部。
2.用襁褓包裹孩子。
如果孩子还是新生儿,记住宝宝在妈妈的子宫里很温暖很舒服。
把孩子包起来,让她/他感觉到好像依然在子宫里似的:安全而温暖。
用小轻毯包裹孩子。
同时,为了防止孩子摇动胳膊和腿打扰自己。