夫妻秋季性生活必知的保养秘诀

秋天对于女性来说，会出现性欲下降，往往表现在夫妻生活中出现干燥现象，是秋天干燥所致。干燥的空气容易受伤…

秋天，对于女性来说，性欲会下降，这往往表现在夫妻生活中的干燥，这是秋天干燥造成的。干燥容易伤津。秋天，干燥不仅会影响房间的情绪和欢乐，还会带来疼痛和损害。

秋燥减少了女性的欲望

性心理学家指出，为了防止夫妻生活中因干燥而不愉快，性前戏的时间可以在秋季开房前适当延长，以充分调动和激发女性的性欲。这个时候，女性不应该抑郁，否则会进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使性交不愉快。秋天可以适当收敛性趣味

秋季宜收不宜散，性交也应减少。一般而言，人的阳气不足，可以借助春天生发之性，夏天阳热之气可以温养生发阳气，而阴精不足，则可以借助秋冬收藏之性来涵养阴精。

秋燥津液易损伤，引起咽、鼻、唇干、咳、声嘶、皮肤干裂、大便干燥等干燥症状。所以秋季饮食宜多选择甘寒保湿产品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津，养阴清燥。除酸、润外，还应注意，夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增加，加上秋收食品品种丰富，此时不宜过多补充，以免饮食自信，肠胃受伤。

秋季前列腺容易出问题

秋季是泌尿系统疾病高发季节，前列腺炎是最常见的疾病之一，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长的特点。前列腺疾病主要是由于患者不注意个人卫生和不良生活方式造成的尿路逆行感染。

秋季许多男性患有此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。由于完全治愈，很多人长期遭受这种折磨，痛苦不堪。

秋季男性应养成良好的个人卫生习惯，注重良好的生活方式。此外，定期热水坐浴，补充维他命，加强体育锻炼，还能增强免疫功能。