月子坐完了腰酸痛怎么回事坐月子要注意的事项

月子坐完了腰酸痛怎么回事 很多产后的女性在坐月子期间虽然很注意护理身体，但坐完月子后还是会发生腰部酸痛的情况，她们感到很困惑和苦恼，那么月子坐完了腰酸痛到底怎么回事呢？小编为您总结了一下，主要是因为以下几个原因：1. 女性在分娩后的器官需要恢复，尤其是骨盆韧带在松弛的状态下，坐月子期间如果不注意休息，使骨盆韧带恢复不完善，在出月子后因为活动量要比坐月子时候多，从而就会出现神经反射式疼痛，有可能在腰部出现腰酸痛的症状。2. 在整个坐月子的期间，一般卧床的时间比较长，这也也会使腰椎间盘的脊椎部位的韧带松弛，神经压迫感减轻，但是在出月子后不在卧床的情况下，腰椎压力突然的增多增大，这个时候就会出现腰酸痛的感觉。3. 在月子期间没能够好好的调理，经常性的弯腰，抱孩子过久，或者是斜靠或者坐着的时间太长等情况，这个时候就会有月子病留下病根。出月子后就会慢慢的出现这种因为月子病的腰酸痛病症。4. 曾患有腰肌劳损也会在出月子后感觉腰酸痛。怀孕期间和坐月子期间这些时候，多数都不会有过于劳累的现象，所以曾患有的腰肌劳损不会出现不适症状，但是在出月子后工作或是劳动负荷增加，就会出现这种腰酸痛的感觉。 *