月子坐完了腰酸痛怎么回事坐月子要注意的事项

月子坐完了腰酸痛怎么回事很多产后的女性在坐月子期间虽然很注意护理身体，但坐完月子后还是会发生腰部酸痛的情况，她们感到很困惑和苦恼，那么月子坐完了腰酸痛到底怎么回事呢？小编为您总结了一下，主要是因为以下几个原因：1.女性在分娩后的器官需要恢复，尤其是骨盆韧带在松弛的状态下，坐月子期间如果不注意休息，使骨盆韧带恢复不完善，在出月子后因为活动量要比坐月子时候多，从而就会出现神经反射式疼痛，有可能在腰部出现腰酸痛的症状。2.在整个坐月子的期间，一般卧床的时间比较长，这也也会使腰椎间盘的脊椎部位的韧带松弛，神经压迫感减轻，但是在出月子后不在卧床的情况下，腰椎压力突然的增多增大，这个时候就会出现腰酸痛的感觉。3.在月子期间没能够好好的调理，经常性的弯腰，抱孩子过久，或者是斜靠或者坐着的时间太长等情况，这个时候就会有月子病留下病根。出月子后就会慢慢的出现这种因为月子病的腰酸痛病症。4.曾患有腰肌劳损也会在出月子后感觉腰酸痛。怀孕期间和坐月子期间这些时候，多数都不会有过于劳累的现象，所以曾患有的腰肌劳损不会出现不适症状，但是在出月子后工作或是劳动负荷增加，就会出现这种腰酸痛的感觉。*