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甲型流感（h1n1）是一种由甲型流感病毒引起的与人和动物有关的呼吸道疾病

在此之前，这也是猪流感

最明显的特征是发烧，体温较高，可能会出现超过39.5度

同时，会出现一些头晕和四肢无力的症状

身体素质差的人很容易感染病毒

一旦感染了这种病毒，它会引起一系列并发症，而且这是一种危及生命的严重情况

但是可以通过一系列措施来预防

与普通流感病毒不同，h1n1病毒具有高度传染性，可传染给人类，并传播给动物

因此，我们应该重视预防

首先，要养成定期洗手的习惯，保持良好的个人卫生习惯

为了保持你的睡眠质量，并经常喝更多的水，以保持身体的新陈代谢，从而保持身体健康

如果你出门，及时洗脸并清除脸上的灰尘

其次，保持房间内的空气流通，打开窗户让空气流通

不要去很多地方

如果你必须出门，一定要佩戴口罩保持口腔清洁

还要注意一些牲畜

尽量不要养狗，猫宠

而对于一些肉类食品，要长时间加热，使h1n1病毒完全死亡

最后可以吃维生素食物，增强抵抗力

总是免除一些药物治疗感冒

一旦出现感冒、流鼻涕等症状，及时吃药，看医生，不要上班或上学，尽量减少与他人的接触力

此外，在家中使用酒精消毒品。