冬天怎么预防长冻疮?长了冻疮有什么危害

发布时间:2021-08-23 15:44:47

冬天快要到了,很多人为了美丽,穿的很薄,导致面部,手脚,耳朵等部位冻伤,引起冻疮,导致皮肤瘙痒疼痛,严重的还会发生溃烂,冻疮一旦形成,以后皮肤更容易冻伤。那么冬天怎么预防长冻疮呢?长了冻疮有什么危害?

冻疮怎么预防

1、多用冷水洗脸可以避免冻疮,在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。

2、注意暴露部位要做好护肤,涂抹护肤品,在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。

3、生姜涂搽皮肤可以防治冻疮,用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

4、冷热交替泡手脚可以避免冻疮,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

5、温水泡脚,临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟,

冻疮的治疗误区

1、得了冻疮不能用热水泡,有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖器烤患部,其实,这样反而会使冻疮加重。对局部冻疮的康复要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部使之升温。

2、滥用网上偏方治冻疮看,不少冻疮患者在网上找到了一个治疗冻疮的偏方:红辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉签蘸少许药液外搽,每天2次。但是不少患者照做后没几天,冻疮反而更严重了。这种偏方只适用于治冻疮早期,一旦冻疮的水泡破了,皮肤出现破损,再使用这些偏方就不合适了。辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面,加重症状。这类患者要及时到医院皮肤科做专业处理,用无菌纱布包扎,注意保暖。

3、使劲搓受冻的地方造成溃烂,冻疮除了容易发生在手背部,耳朵的冻疮也并不鲜见,很多人喜欢搓耳朵来自己治疗,认为搓搓血液循环就好了,这种做法也不可取。

冻疮的危害

1、冻疮容易导致某些后遗症,冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为“顽癣”,更加重冻疮患者的心理负担。

2、导致冻疮恐惧症,影响心理健康。有些冻疮患者,在不长冻疮数年之后,还经常怀疑自己长有冻疮,成为心理上一个挥之不去的一个阴影,会在一定程度上影响工作和学习质量。

3、影响生活质量,冻疮每天晚上瘙痒难忍,影响患者的心情。

冻疮主要是保暖不到位引起的,平时一定要做好保暖措施,用冷水洗脸,加强抗寒能力,注意长了冻疮要及时治疗,不要滥用偏方,平时不要用热水泡脚泡手,有冻疮的人要积极治疗,保持良好的情绪,避免紧张焦虑。

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