新型冠状病毒肺炎的防护措施有哪些？感染后第一时间自己先隔离吗

我们知道,最近横行的新冠肺炎已严重影响了我们的日常生活,除了知道冠状病毒的感染方式主要是飞沫或接触感染外,还要知道新型冠状病毒肺炎的防护措施有哪些。

疫情期间尽量减少外出,建议少去人群密集、空气不流通的场所,外出时要带口罩(最好是医疗用N95口罩),佩带口罩虽然不能阻止纳米级的病毒颗粒的吸入,但可以阻挡含病毒颗粒的飞沫,减少病毒的感染风险。

外出时尽量减少乘坐公共交通工具,尽量选择步行或者骑单车,尽量少坐公交和地铁等人群较多的交通工具。

避免近距离接触任何有感冒症状的人。因为手会接触到病毒附着物体,比方公共场所的门把手,电梯及各种按钮等,在外应该尽量减少用手触摸口,鼻,眼等病毒易感染部位。外出后要用流动的清水或使用肥皂洗手,搓手不少于20秒,有条件也可以使用含70%-80%的酒精的免洗洗手液。

如有发烧,咳嗽打喷嚏等类似感冒症状的出现,当咳嗽或打喷嚏时要戴口罩或用纸巾,衣物等遮挡口鼻以减少病毒向外传播。

养成良好的安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

如果有去过有确诊病例的地方,回家后身体情况正常,后续需要注意些什么呢?建议尽量居家休息,保持充足的睡眠、充分的营养、适量的锻炼。尽可能避免外出,如需要外出,请佩戴口罩。一旦出现呼吸道传染病症状,应及早就诊,及时治疗。

如果怀疑身边的人感染了新型冠状病毒,首先要戴好口罩,与其保持好一定距离,同时建议对方戴好口罩,到就近的定点救治医院发热门诊接受治疗。