孩子不愿意去上课通常与心理抗拒、学习压力或社交困扰有关，可通过调整沟通方式、改善学习环境、建立正向激励等方式引导。
1、调整沟通方式
家长需避免直接批评或强迫孩子上学，应以平等对话了解具体原因。例如询问是否遇到同学矛盾、课程难度过大等问题，用开放式提问代替指责。日常交流中多肯定孩子的努力，减少对成绩的过度关注，帮助孩子建立对课堂的安全感。
2、改善学习环境
与学校老师合作优化课堂体验，如申请调整座位、请求老师增加互动环节。在家营造安静的学习区域，避免电视、手机等干扰。对于低龄儿童，可通过角色扮演游戏模拟课堂场景，逐步消除陌生感。
3、建立正向激励
设置阶段性小目标并给予适当奖励，如完成一周课程后安排亲子活动。采用可视化激励工具，如贴纸积分表，让孩子直观看到进步。注意奖励应以精神鼓励为主，避免物质化，培养内在学习动力。
4、排查潜在问题
观察孩子是否伴随躯体症状如腹痛、头痛，可能是焦虑的躯体化表现。检查视力、听力等生理因素，避免因感官障碍导致课堂不适。若拒绝上学持续超过两周，需考虑是否存在校园欺凌或适应障碍等深层问题。
5、培养社交能力
通过课后玩耍、兴趣班等方式帮助孩子建立同伴关系，减轻课堂孤独感。示范积极的社交技巧，如主动打招呼、分享物品。对于性格内向的孩子，可提前与老师沟通安排友好型同桌，逐步提升社交信心。
引导过程中家长需保持耐心，避免将焦虑情绪传递给孩子。可制定循序渐进的返校计划，如首周只上半天课。长期来看，培养孩子的时间管理能力和责任意识更重要，如共同制定作息表并监督执行。若调整无效或伴随情绪异常，建议寻求儿童心理专家评估，排除注意力缺陷多动障碍、选择性缄默症等发育行为问题。日常注意保证充足睡眠和均衡营养，适当增加户外运动有助于缓解压力。
