二胎隔几年生比较好，通过优缺点告诉你

下定决定生了，也还是有各种担忧，比如老大和老二之间差多大合适？究竟是三年抱俩好，还是说等大宝大一点再说？

这些都是生二胎需要考虑的非常实际的问题，所以我综合了国外关于出生秩序的理论研究，把研究里揭示的不同二胎年龄间隔可能出现的各种利弊，整理分享出来，希望能给还在犹豫的大家一些启发。

两个孩子相差一岁

◇对父母的好处

·妈妈患先兆子痫的风险较低。

·利于夫妻同心带孩子。

·老二可接茬用老大物品。

两个孩子的情况相差不多，爸妈们照顾起来会更轻松一些。而且同时照顾两个年幼的孩子很有挑战，也更容易吸引爸爸参与进来，更有利于夫妻同心。

妈妈生完老二休产假时，老大也处在学走路和学说话的关键期，可以有更多机会陪伴老大。

◇对孩子的好处

·老大不太会拒绝弟弟/妹妹。

·两个孩子可以一起玩。

对老大来说，他还没有太强的个人界限感和物权意识，也没有长时间被父母单独关注，所以不太会拒绝弟弟/妹妹（如果是女孩，年龄间隔相近的好处比男孩要大）。

两个孩子可以一起玩，看一样的电视节目、玩一样的玩具。发生分歧的时候，他们也更愿意去寻找解决问题的办法，因为他们太想继续和对方一起玩了。

◇对父母的弊端

·妈妈的身体健康会有一定压力

·产后抑郁可能性更高

·不利于哺乳，也不利于恢复身材

·家里承担的经济压力增大，尤其是教育支出会在短期内花费大量金钱

对妈妈来说，两个孩子只差一岁，身体上会承受更大的压力，比如缺铁、贫血，腹壁破裂、胎盘早剥的几率也更高，分娩并发症的可能性也会比等待两年再怀孕的女性高3.4倍。而如果第一次分娩是剖宫产，第二次尝试顺产会面临更大的子宫破裂风险。

因为两个孩子年龄差小，老二出生的时候，老大很有可能还不能自主入睡或者睡整觉。对爸爸妈妈来说，照顾孩子是一项大挑战，会有无休止的母乳喂养、哄睡、换尿布、洗衣服……

妈妈还可能会同时给两个孩子哺乳，有可能导致母乳过量，老二吃奶的时候会觉得母乳流速过大，也有可能母乳的味道在怀孕期间有变化，导致老大不再愿意喝奶。

两个孩子年幼的时候，爸妈几乎没有什么机会出门旅游，因为要带孩子们参加各种课程和活动。

等孩子上大学的时候，家庭需要在短时间里花费大量的金钱。不过在许多一线城市里，也许经济压力从中学甚至小学就开始了。

◇对孩子的弊端

·产生关系问题的风险更高

最近的一些研究表明，老二更容易早产和体重不足，发生婴儿猝死症（SIDS）的几率也更大，患自闭症的可能性比老大更高（是老大三倍）。这是因为妈妈相隔太近的第二次怀孕过程中，更有可能缺乏叶酸和铁等营养素，也更有可能压力过大。

由于爸爸妈妈精力有限，两个孩子可能都没能得到充分的关注，所以可能会让彼此间的竞争更激烈。尤其是对老二来说，如果总是觉得没有哥哥/姐姐做得好，会产生不安全感，甚至觉得一直活在哥哥/姐姐的影子里。

对于老大来说，因为弟弟/妹妹到来得太早，在心理上容易有高度自我批评的倾向，甚至在长大之后，也还会常常在事情出错时感到过度的内疚和自责。

两个孩子相差两岁

◇对父母的好处

·更利于妈妈身体恢复

·夫妻更有信心照顾两个孩子

两年的生产间隔，使妈妈的子宫血流量恢复到原有水平，老二早产的可能性大大降低。如果妈妈年龄超过35岁，2年的时间间隔能最好地帮助减少孩子早产或出生体重过低的风险。

而此时爸爸妈妈们都还记得如何照顾新生儿，所以照顾起两个孩子也会更有信心。

◇对孩子的好处

·老二早产或出生体重较低的风险降低

·可以提高老大的数学能力和阅读能力

·两个孩子在一起能够玩得很好

有证据表明，2岁的年龄差距可以提高老大的数学能力和阅读能力。并且这个时候的老大更加成熟，能够适当地等待，有时候甚至会主动放弃“小孩子”的身份，认为自己长大了。

◇对父母的弊端

·需要花费更多精力去照顾老大的情绪

·出门需要考虑到两个年龄段孩子的需求

在妈妈怀孕时，老大已经能够观察到妈妈怀孕时的体态变化，但是依然很难完全理解，爸爸妈妈需要花更多精力解释弟弟/妹妹即将到来的事情，并且在怀孕期间有可能常常需要抱着老大，这会给妈妈带来不少压力。

家庭出门的时候要考虑的事情很多，一边要想着给老二带够了尿不湿，一边还要给老大找厕所。

◇对孩子的弊端

·老大可能正处在分离焦虑期

·相差2岁的孩子之间的嫉妒情绪最强

老大可能正处在分离焦虑高峰，新加入的小婴儿可能会增加老大的不安全感，也会让整个家里气氛不太和谐。

而两岁正是孩子自我中心意识最强的时候，这个年龄差距的兄弟姐妹之间嫉妒情绪是最强的。老大还没有准备好分享自己的爸爸妈妈，可能会对弟弟/妹妹心怀怨恨，或者自尊心降低。

两个孩子相差三岁

◇对父母的好处

·妈妈在分娩时发生并发症的风险最低。

·爸爸妈妈有精力应对刚刚到来的老二。

这个时候妈妈的睡眠应该已经恢复正常，所以可以有更多精力来照顾老二。老大上幼儿园的时候，爸爸妈妈也有时间可以跟老二单独相处。

◇对孩子的好处

·老大更容易接受弟弟/妹妹的到来

·老二早产、体重过低和先天性异常的风险大大降低

三岁是最有利于老二身体健康的年龄间隔，因为妈妈的身体恢复得很不错了。

老大已经相当成熟，有比较好的表达能力，能够自己自娱自乐，也能够理解妈妈怀孕的变化，甚至愿意帮助照顾妈妈和新到来的弟弟/妹妹。

弟弟/妹妹出生后，虽然家里有些变化，但老大仍然有一部分生活是保持不变的，这也让他们更容易接纳家庭新成员。

◇对父母的弊端

·需要更多技巧去处理两个孩子的问题

两个孩子差异变大，不能够用相同的办法来应对，需要爸爸妈妈同时处理不同的问题。

◇对孩子的弊端

·嫉妒和争夺仍然会存在。

·老大可能会产生行为退化。

·两个孩子玩的游戏相差很大。

由于3岁左右的孩子肢体能力更强，当老大感到被威胁的时候，可能会直接对弟弟/妹妹进行身体攻击。

有的孩子会在弟弟/妹妹到来时，例如如厕、睡眠、语言等等，出现行为上的退化。

而老大上幼儿园后，会从外面带回来各种细菌病毒，对老二脆弱的免疫系统是很大的考验。

加上两个孩子玩的游戏相差很大，老大这时是精力最充沛的时候，不可能跟弟弟/妹妹一起待在家里。二老大的各种玩具都在家里，有些过于细小，也可能会对老二产生安全隐患。

两个孩子相差四岁或以上

◇对父母的好处

·对职场妈妈最有利

·爸爸妈妈与孩子之间的关系更紧密

对职场妈妈来说，四岁或以上的年龄是对职业生涯最好的。因为此时妈妈的身体已经完全恢复，如果第一次是剖腹产，第二次顺产的机会更大。

在妈妈分娩和弟弟/妹妹到来之后，老大可以承受一段时间的分离，还能够帮助爸爸妈妈做一些事情，减轻家庭的压力。

已经做了好几年父母，自信心和经验都大大增加，在应对老二时更加得心应手，也有机会分别跟老大和老二单独相处，让亲子间的联结更加紧密。

让整体育儿年限变长，老大成人离家之后，还有老二可以继续陪伴一段时间，延迟“空巢期”到来。

◇对孩子的好处

·老大和老二的关系会更加和谐

老大足够成熟，可以自娱自乐，不会感到被弟弟/妹妹抢走了父母的爱。

一些研究人员认为，这种年龄间隔对于孩子的情感和社会发展是最好的，因为父母和孩子有充分的一对一互动，相互之间的信任和联结更强。

这样对老大的自尊心特别有好处，当弟弟/妹妹到来时，老大不会觉得这是因为自己做得不够好。而对老二来说，哥哥/姐姐会比较温柔地对待自己，遭受的身体冲突的可能性大大降低。

还有一些研究发现，年龄间隔较长的孩子往往具有较好的沟通能力。男孩会从大的年龄差距中获益，特别是如果他们是长子的话。

俗话说，“老大照书养，老二照猪养”，但如果两个孩子年龄间隔比较大，爸爸妈妈对老二的确不会那么随意，如果老二和老大的性别不一样，爸爸妈妈更有可能像第一次养育孩子那样对待老二。

◇对父母的弊端

·高龄妈妈的身体需要承担更大风险

由于妈妈年龄偏大，在怀孕和分娩过程中都会面临更大的风险，羊膜早破、分娩并发症、产后抑郁症、先兆子痫、妊娠糖尿病等病症的风险都会提高。

由于体力的下降，妈妈可能会觉得照顾老二特别疲惫。

加上老大年龄比较大了，妈妈在给老二哺乳的时候可能会觉得尴尬，需要跟孩子更耐心地解释。

◇对孩子的弊端

·两个孩子可能玩不到一起，不利于手足亲密。

孩子们在初中、高中、大学阶段都不会在一个学校，老大处在青春期时，老二还是小孩子，他们之间的联结可能比较弱，不会觉得对方是自己的同盟，所以无论是在家玩玩具，还是出门参加活动，都需要有不同的安排。

这些就是今天想要跟大家聊的问题了，深深觉得，任何事情都没有绝对的好坏。如果的确想要二胎，我们也可以放开心态，根据自己的情况做好安排。

√如果妈妈身体条件允许，例如头胎是顺产，产后情绪平稳，精力也充沛，可以选择短间隔模式。

√如果妈妈经历了剖腹产，或者年龄比较大，建议等待时间长一些，等身体完全恢复了，照顾老大也完全驾轻就熟，再考虑生二胎。

√如果家里经济条件允许，又有家人支持，可以选择短间隔模式，速战速决把俩娃带大。

√如果人手不足或者经济条件不那么宽裕，长间隔模式更加平顺一些。毕竟，我们生二胎是为了一家人能够更幸福地生活，暂时条件不充分就不需要勉强，等到时机合适再迎接二宝。

√如果老大性格平和，特别是女孩的话，间隔2-3年能够让两个孩子更加亲密。

√如果老大本身性格强势，特别是男孩的话，要么选择间隔特别短（1年），趁他还没有进入T2顶峰之前生老二，要么索性多等几年，帮助老大顺利接受弟弟/妹妹。

结语：当然，以上都是理想状态下的选择，不管选哪种模式，只要一家人和和乐乐就好；再说了，孩子可是不受控制的天使，也许你左计划右盘算，宝宝已经不期而至呢。