母乳宝宝夏季需要喝水吗？

夏季天气炎热，水分流失很大，因此一定要注意多喝水补充水分。我们大人在夏季都会比平常喝更多的水，但是我们一般认为纯母乳宝宝是不需要喝水的。那么在炎热的夏季母乳宝宝需要喝水吗？

母乳会自动调节水分含量

在夏季，纯母乳喂养的宝宝也不需要喝水。这是因为母乳中含有足够的水分，即使在干热的季节也不例外。

研究发现，母乳在夏季或孩子需要时会自动调节成分，使其含水量增加一点，以帮助婴儿补水解渴，另有研究表明，在热带地区，宝宝只要随时能吃到母乳，就不会出现脱水。

因此婴儿在6个月之内，母乳可以提供其生长发育所需的全部营养如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷等矿物质，包括水分（母乳中水分占80％以上）。

天气炎热应增加喂奶次数

如果宝宝看上去口渴，妈妈应该增加哺乳次数，这样可以让宝宝吃到更多的前奶（含水分更多）。以保证及时补充到所需要的水分和其他营养物质。

过早或过多喂水会影响宝宝发育

如果在没有必要的情况下，过早或过多地给纯母乳喂养的宝宝喂水，会挤占其胃容量，抑制宝宝的吸吮能力。使其主动吮吸乳汁减少，影响妈妈乳汁的分泌量。干扰母乳喂养，影响宝宝的生长发育。

温馨提示：这里所说的母乳宝宝不需要喝水，是针对正常情况来说的。如果宝宝因为高热、大汗、呕吐、腹泻、母乳不足等情况引起失水时，则应及时补水。