孩子学了又忘可以通过重复记忆、理解学习、趣味教学、建立知识框架、定期复习等方式改善。记忆遗忘是正常现象，与大脑发育特点和学习方法有关。
1、重复记忆
通过多次重复刺激大脑神经突触连接。对于古诗、单词等机械性内容，可采用碎片化时间反复诵读，每天安排固定时段进行滚动复习。家长可制作记忆卡片帮助孩子随时巩固，但需避免过度机械重复导致厌学情绪。
2、理解学习
将新知识与已有经验建立关联能提升记忆留存率。教授数学概念时可结合生活实例，如用分水果讲解分数。阅读文章时引导孩子画出思维导图，把零散信息整合成有逻辑的知识网络。理解性记忆比死记硬背效果更持久。
3、趣味教学
多感官参与能强化记忆痕迹。英语单词可通过肢体动作演绎，科学知识可用实验游戏验证。利用儿歌、谜语等趣味形式调动学习兴趣，情绪高涨时大脑海马体记忆功能更活跃。避免单一枯燥的填鸭式教学。
4、建立知识框架
系统性归类存储信息更利于提取。历史事件可按时间轴整理，动植物分类可用树状图呈现。每学完单元内容指导孩子制作总结图表，将零散知识点编织成结构化网络。框架记忆能减少信息丢失概率。
5、定期复习
根据艾宾浩斯遗忘曲线安排复习节点。新学内容在当天、三天后、一周后分别回顾，重要知识点每月强化。复习时采用提问、讲解、做题等不同形式交叉进行。避免考前突击，分散式复习效果优于集中填鸭。
家长需保持耐心，学龄儿童大脑前额叶尚未发育完善，记忆保持时间较短属于正常现象。可准备错题本记录易忘知识点，通过生活场景自然运用学习内容。保证充足睡眠有助于记忆巩固，睡前1小时复习效果较好。注意观察是否存在读写障碍等特殊情况，必要时寻求专业评估。建立鼓励机制，避免因遗忘过多打击孩子学习信心。
