孩子老是伸脖子建议就诊儿科或儿童神经内科，可能与视力异常、颈部肌肉发育不良、抽动症、颈椎问题、神经系统疾病等因素有关。
1、儿科
儿科医生可进行初步评估，排查常见原因如维生素D缺乏导致的颈部肌肉无力。若孩子伴随多汗、枕秃等症状，需检测血钙和维生素D水平。日常需保证每日户外活动，补充含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼。
2、儿童神经内科
持续性伸脖子动作需排除神经系统病变，如小儿肌张力障碍或癫痫小发作。医生可能建议进行脑电图、肌电图检查。家长需记录孩子发作时的具体表现和持续时间，避免强行纠正动作以免加重紧张情绪。
3、眼科
视力问题可能导致孩子频繁调整颈部角度以看清物体。需检查是否存在近视、散光或斜视，尤其当孩子伴有眯眼、揉眼等行为时。定期视力筛查很重要，阅读时应保持30厘米以上距离。
4、康复科
若存在先天性斜颈或姿势性斜颈，康复科可通过手法松解和颈部肌肉训练改善。家长可在家用玩具引导孩子向受限侧转头，每日进行数次，每次持续几分钟，注意动作轻柔。
5、心理科
部分孩子因焦虑或压力出现刻板动作，表现为无意识伸脖子。心理评估可判断是否伴随注意力缺陷、社交障碍等问题。家长需营造轻松环境，避免过度关注该行为，可通过游戏转移注意力。
日常需观察孩子伸脖子的频率和触发场景，避免长时间使用电子设备，保证每天两小时户外活动。饮食注意补充含镁食物如香蕉、坚果，有助于神经肌肉功能调节。若动作持续超过一个月或伴随其他异常表现，应及时复查，必要时进行多学科联合诊疗。睡眠时注意枕头高度适宜，避免颈部过度弯曲。
