怀孕质量差的表现主要有妊娠剧吐、胎儿发育迟缓、频繁宫缩、胎盘功能异常、妊娠期高血压疾病等。这些表现可能提示母体或胎儿存在健康风险，需及时就医评估。
1、妊娠剧吐
妊娠剧吐不同于普通孕吐，表现为持续性剧烈呕吐导致脱水、电解质紊乱。孕妇可能出现体重下降超过孕前5%，尿酮体阳性。这种情况可能与绒毛膜促性腺激素水平过高或胃肠功能紊乱有关，严重时需住院补液治疗，避免发生韦尼克脑病等并发症。
2、胎儿发育迟缓
通过超声检查发现胎儿体重或身长低于同孕周标准值10百分位时，提示存在宫内生长受限。常见原因包括母体营养不良、胎盘灌注不足、妊娠合并症等。孕妇需加强营养监测，必要时进行胎儿脐血流多普勒评估，排除染色体异常或先天性感染等因素。
3、频繁宫缩
孕中晚期每小时出现4次以上规律宫缩，伴随下腹坠胀或腰骶部酸痛，可能为先兆早产征兆。这种情况与宫颈机能不全、生殖道感染或过度劳累有关。建议立即卧床休息，避免刺激乳头或腹部，医生可能会建议使用宫缩抑制剂如盐酸利托君延长孕周。
4、胎盘功能异常
胎盘早剥或胎盘钙化等情况会导致胎儿供氧不足，表现为胎动减少、胎心率异常。孕妇可能突然出现阴道流血、持续性腹痛。这种情况常见于高血压孕妇或外伤后，需紧急剖宫产终止妊娠，延误处理可能造成胎儿窘迫甚至胎死宫内。
5、妊娠期高血压疾病
血压超过140/90mmHg伴随蛋白尿或水肿时，可能发展为子痫前期。孕妇会出现头痛、视物模糊、上腹疼痛等靶器官损害表现。这种情况与血管内皮损伤、免疫调节异常有关，需严格限盐，监测24小时尿蛋白，必要时使用硫酸镁预防子痫发作。
孕妇应保持每日摄入优质蛋白80-100克，适量补充铁剂和钙剂，避免长时间站立或剧烈运动。建议每周进行胎动计数，妊娠晚期每两周进行胎心监护。出现阴道流液、持续头痛或胎动异常时须立即就诊。保持情绪稳定，睡眠时间不少于8小时，室内湿度维持在50%-60%有助于改善妊娠状态。
