孩子遇到吵闹的同桌时，家长可通过与老师沟通、引导孩子表达感受、培养适应能力、建立边界意识、寻求学校支持等方式处理。
1、与老师沟通
主动联系班主任说明情况，客观描述同桌行为对孩子学习的影响。建议采用调换座位或分组管理等策略，避免直接指责其他孩子。沟通时保持礼貌，可提供孩子课堂受干扰的具体事例，如无法集中注意力完成作业等。
2、引导表达感受
帮助孩子用语言描述同桌行为带来的困扰，如"他总踢我椅子让我害怕"。通过角色扮演练习应对语句，如"请小声说话，我需要专心听课"。肯定孩子表达的行为，避免教孩子以吵闹回应吵闹。
3、培养适应能力
通过游戏训练提升孩子抗干扰能力，如在有背景音乐的环境完成拼图。教导使用耳塞、专注呼吸等技巧，但需注意学校是否允许使用辅助工具。与孩子讨论不同性格同学的相处之道，理解行为背后的可能原因。
4、建立边界意识
教孩子用清晰语言设定界限，如"这是我的文具，请先询问再拿取"。与孩子模拟如何安全离开冲突现场，如举手请求老师帮助。强调保护自身权益的同时，不可推搡或辱骂同学。
5、寻求学校支持
若影响持续存在，可联合其他家长向学校反映班级纪律问题。建议学校开展同伴交往主题班会，或为特殊需求儿童安排行为指导。保留沟通记录，必要时可申请教育部门介入协调。
日常可给孩子准备分装好的坚果、全麦饼干等课间零食，帮助稳定情绪。放学后安排跳绳、拍球等运动释放压力，睡前进行亲子阅读放松心情。定期与孩子玩"安静游戏"训练专注力，如十分钟内专注观察植物生长。注意观察孩子是否出现拒学、睡眠障碍等应激反应，持续两周以上需寻求心理咨询。培养孩子记录"友好时刻"的习惯，平衡对负面事件的关注度。
