孕中期臀位属于正常现象，多数会在孕晚期自行转为头位。臀位可能与子宫空间较大、羊水过多、胎盘位置等因素有关，少数情况下可能由胎儿畸形、子宫畸形等引起。
孕中期胎儿活动空间较大，胎位尚未固定，臀位是常见的暂时性现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大，活动空间减少，大部分臀位会在孕32周后自然转为头位。此时无须过度干预，定期产检监测胎位变化即可。孕妇可适当保持左侧卧位，避免长时间仰卧，但无需刻意采用膝胸卧位矫正。
若孕32周后仍为臀位，需考虑病理因素。胎儿畸形如无脑儿、脑积水可能阻碍胎头入盆。子宫畸形如纵隔子宫、双角子宫可能限制胎儿活动。多胎妊娠、羊水过少等因素也会增加臀位概率。医生可能建议通过外倒转术调整胎位，但存在胎盘早剥、脐带绕颈等风险，需严格评估适应症。臀位分娩可能增加难产、新生儿窒息等并发症，必要时需选择剖宫产。
孕中期发现臀位不必过度焦虑，保持规律产检和适度活动即可。避免长时间保持同一姿势，减少腹部受压动作。饮食注意营养均衡，适当补充钙和维生素D促进胎儿骨骼发育。孕晚期可通过散步、孕妇瑜伽等温和运动帮助胎儿转位，但需避免剧烈运动或外力按压腹部。若孕36周后仍为臀位，应与医生充分沟通分娩方案，选择最安全的生产方式。
