宝宝不长个是辅食惹的祸

发布时间:2018-12-10 17:23:33 复禾健康

宝宝到了加辅食的时候了,很多妈妈就把奶粉渐渐断了,结果发现娃辅食吃得挺好,但是几个月下来没有长肉个子也没长,这是怎么一回事呢?

朋友家的小宝快一周岁了,朋友是一位小白妈妈,对怎么带娃一窍不通,孩子到七个多月的时候才想到要加辅食,朋友的婆婆说小米油有营养,朋友就给孩子做了一些,没想到孩子特别给面子,吃的非常欢,看着孩子吃的特别欢快,朋友就慢慢的把奶粉断了,可以现在好几个月过去了,孩子虽然吃的不少,但是身高和体重都没有什么变化,这让朋友非常担心,于是决定带孩子去医院检查一下。

去医院咨询之后,医生说孩子不长个是因为营养跟不上,朋友就纳闷了,孩子天天吃的挺好的,怎么还缺营养呢,医生解释说,是因为你把辅食当主食来吃了,小米油是挺有营养的没错,但是一岁以内的娃还是以奶为主,如果母乳不够吃,肯定是要吃奶粉的,你早早的把奶粉也断了,孩子当然没营养了,小米油是辅食,只是主食之外添加的食物,不能当主食来吃,如果把辅食当主食来吃,就等同于断了宝宝的营养来源,那宝宝肯定也不长肉,更不长个子了,为了改善宝宝目前的这一情况,医生给了朋友以下这几个建议。

一、娃吃的食物一定要多样化,不能太单一

有一些妈妈认为小米油有营养,就天天给孩子吃这个,其实这样对于孩子来说并没有什么好处,想要孩子长得快长得高,就得确保孩子吃的有营养,给孩子准备的食物一定要多样化,不能太单一,而且食物中一定要含维生素和蛋白质,还有脂肪,另外对于营养不良的孩子来说,由于食物中的营养不能完全吸收,这种情况下,妈妈可以考虑再给孩子搭配一些营养品来吃。

二、给娃加的辅食当中一定要含铁

对于孩子来说,如果娃缺铁不仅会让孩子不爱吃饭,而且还会影响娃的生长发育,如果身体长时间缺铁的话,贫血也会找上宝宝,所以在平时的生活当中,妈妈给孩子做的辅食当中一定要含铁,多给孩子吃一些肉泥、米粉什么的,在给孩子选择米粉的时候,尽量是选择高铁的哦,这样才能增加体内的铁元素含量。

在给孩子喂饭的时候,看到食物掉的地板上到处都是,妈妈的内心是崩溃的,另外对于孩子来说,吃饭的速度本来就很慢,一顿饭要吃半个小时那是常有的事,所以如果怕辅食冷了,这个时候辅食加热器这种神器就派上用场了。

三、少让孩子吃没营养的零食

孩子非常喜欢吃零食,尤其是一些膨化食品,口味非常丰富而且好吃,非常受孩子的青睐,但是膨化食品吃多了对身体不好,不仅影响孩子的食欲,而且对健康也不利,所以为了健康着想,妈妈平时要尽量让孩子少吃这类零食,可以给孩子选择一些比较健康、有营养的零食。

对于妈妈们来说,育儿的过程就是自我提升的过程,对于什么都不会的小白妈妈来说,只要多多学习,相信宝宝身体也会棒棒哒。

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