孕妇可以喝大麦茶吗

在现在食物种类繁多的世界里，我们可以说是一日吃尽几十数百种食物，那么，各种茶也作为一种日常的食物，一些茶肯定是不适合一些人群吃的，饮用后可能导致相应的不好的后果。所谓，病从口入，食物是不可以乱吃的，茶当然也不能乱喝，尤其是在特殊期间。在这里，我们想介绍一下，孕妇可以喝大麦茶吗?

孕妇可以喝大麦茶吗

很多女性喜欢用喝大麦茶来达到减肥效果，但做了孕妇之后往往就不敢再喝大麦茶，那么，孕妇是否不能喝大麦茶呢?答案是否定的。

孕妇可以喝大麦茶

1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。

2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。

3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

4、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

那么，我们再来了解一下大麦茶的功效与作用

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

同时大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。所以，孕妇完全可以喝大麦茶，大麦茶本身没有什么副作用，而且好处非常的多，是理想的茶饮，但是孕妇们要注意也不能过量饮用，以免对身体造成影响。

小编结语：孕妇可以喝大麦茶，大麦茶作为一种由粗粮制成的茶类，具有化炎消胀的效果，还可以使消化顺畅，促进体内毒素的排出，夏天还可以清清暑气，为大家除烦解渴，带来一丝凉意。大麦茶无疑是一种老少皆宜的好茶，孕妇们完全可以饮用。