孕期胸部变大 这些烦恼怎么破

孕期胸部变大，对于渴望丰胸的孕妈咪来说，的确收获了意外之喜。但是，胸部变大的同时，可能会带来一些“副作用”，让你烦恼。比如，胸部变大，内衣要经常更换，胸部可能会出现胀痛感，甚至还会出现一边大一边小的情况。孕期胸部变大的同时，如何应对这些烦忧呢？

孕期胸部变大的原因

一、孕期胸部变大，内衣一换再换

本来就觉得自己的胸太大了，没想到怀孕后，胸部还要继续变大。同事问我穿什么罩杯的内衣，我都不敢回答了。唉，以前的内衣都穿不着了，又要重新买买买。

怀孕后，很多孕妈咪的胸部都会变大，罩杯上升一两个码那都是很常见的。孕妈咪们不要嫌麻烦，该花的钱要舍得花，适时更换内衣。

孕期，乳房会逐渐呈现沉重、胀痛以及发紧的感觉。内衣对乳房有支撑作用，可减少重力对乳房韧带的牵拉。这时候，孕妈咪要及时更换合适的内衣，不要为了省钱，让乳房受委屈了。不合适的内衣，不能托起沉重的乳房，可能导致胸部下垂，阻碍腺体的生长。孕妈咪可以去专业的内衣店，试穿之后再购买合适舒适的内衣。

二、孕期胸部变大，乳房胀痛难承受

孕前Ａ罩杯的我，孕期胸部变大，自然觉得很惊喜，高兴过后却迎来了痛苦，没想到乳房会有胀痛感，这是怎么回事？

孕期胸部变大后，很多孕妈咪会感觉到乳房肿胀疼痛，偶尔挤压乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生，并且随着乳腺的肥大，会觉得乳房有肿块，时大时小，时有时无，让人琢磨不透，有不少孕妈咪为此担惊受怕。

一些孕妈咪在怀孕４０天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，进而产生乳房胀痛，这种情况一般不需治疗，忍忍就过去了。如果疼痛厉害，可采取以下方法缓解：

按摩：每天沐浴或休息时用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。

热敷：用热毛巾敷可以缓解乳房的不适感。但需注意，此时孕妈咪的乳房非常脆弱，在护理过程中动作要轻柔。

三、孕期胸部变大，一大一小更明显

之前就发现胸部一大一小，但不是特别明显。怀孕之后，胸部一大一小变得更严重了，这可如何是好？

有些孕妈咪烦恼的不是胸部没有变大，而是胸部一大一小，如果不能两个一起大，那还不如都别变大。其实，很多人都存在乳房一大一小的情况，只是大多不明显。想让两侧乳房的差距缩小，平时就要多注意了，下面这些方法也许能帮到你。

１、按摩乳房时，多照顾一下“小的”，当然选择合适的内衣也很重要。

２、平时睡觉不要经常侧向固定的一边。当然，孕中晚期适合左侧卧，这招就不适用了。

３、哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。喂奶时多让宝宝吸允小的那侧，并增加此侧的哺乳次数，使小侧乳房逐渐增大，但也不能忽略另一侧乳房。要时常观察两侧乳房的变化，对应做出调整。

温馨提示：孕妈咪一定要注意胸部护理，不然产后容易出现各种各样的胸部问题，到时再想恢复傲人的双峰就难了。

孕妇乳房怎么保养

１、每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，５分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。

２、如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉１５次，每天坚持３次；也可使用吸乳器进行矫正。

孕期胸部变大的原因孕期乳房胀痛怎么办孕期胸部一大一小怎么回事３、如果出现腹部不适，好像子宫在收缩要立即停止乳房护理，并看医生。有习惯性流产的孕妇，一定不要自行做乳房护理和乳头保养。

４、文胸能给乳房提供可靠支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。一般从怀孕第４个星期开始，孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了，选择罩杯较大的文胸，这样有利于托起整个乳房。

孕期乳房的呵护

１、如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢，先涂上油脂软化污垢，然后用皂水清洗干净。

２、通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。孕妈咪洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。然后，用７０％酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭２－３次，每次２０－３０分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。

３、也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。１０分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

４、牵出乳头后，把特制橡皮乳头箍在乳晕皮肤上，使乳头突出能保持一段时间。

５、促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。孕妈咪要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。