宝宝的母乳喂养到几岁最合适

我们都知道母乳喂养好，但随着怀中的宝宝逐渐长大，很多做母亲的也深感奶水不够宝宝吃的了，所以也就开始关心给宝宝添辅食的问题了。很多时候我们也不是很清楚，什么时候给孩子断奶比较合适。其实这个问题也深受大家关注，就让我们一起来看看母乳喂养到几岁最合适吧。

一、权威机构意见

宝宝母乳喂养到多久最合适？我们先来看看世界各地权威机构的意见。

1、世界卫生组织

纯母乳喝到6个月，继续母乳可以到两岁。

不能母乳的，6个月后可以选牛奶、羊奶、骆驼奶。

也可以选超高温灭菌（UHT）牛奶、全脂奶粉（不要炼乳）、发酵乳。

牛奶含铁低，可额外服用铁补充剂或食用铁强化食品。

2、英国NHS

1岁以前不喝牛奶。

6个月后辅食可以加奶制品。

1岁以后可以喝牛奶。

2岁以前都喝全脂奶。

3、美国儿科学会

1岁以后可以喝全脂奶或低脂（2%）奶。

同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。

一天不要超过1夸脱（约946毫升）。

太多奶，能量太多，影响对其他食物的胃口。

4、日本厚生劳动省

1岁前不建议喝牛奶

1岁后如不喝母乳，正餐吃的好，可以直接喝牛奶，没必要喝配方奶。

5、香港卫生署

1岁以上奶是均衡饮食的一部分。

含钙丰富360-480ml大致满足一天钙质需要，也可以吃豆腐、绿叶蔬菜、乳酪等。

可饮用较配方奶便宜的牛奶（包括冷藏牛奶、保鮮装(UHT)牛奶或全脂奶粉）。

不需要喝配方奶。

6、中国营养学会

1岁以后，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分?建议少量进食，不能完全替代母乳或配方奶。

二、母乳喂养到什么时候最好呢？

母乳营养配比适合婴儿，能提高宝宝的免疫力、维持肠道菌群平衡，也能让妈妈加速恢复身材。添加辅食后，最好还能持续母乳喂养到宝宝两岁。

现代大量科学研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是含有对宝宝身体健康至关重要的免疫因子。

幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为宝宝建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。

结论：通过文中介绍的各机构的育儿建议，大家对母乳喂养也有了一个全方位的比较了吧？专家建议，因为母乳富含营养和免疫因子，在婴幼儿时期还是应该坚持母乳喂养。随着宝宝的逐渐长大，可以根据孩子的饭量增加辅食，并配合母乳喂养效果更佳。如果是实在不能够母乳喂养，也要等到2岁以后才可以断奶哦。