拉肚子怎么办 宝宝怎么缓解拉肚子现象

发布时间:2018-06-01 16:42:14 复禾健康

每个孩子都需要健康的成长,健康的成长也是孩子都需要的。宝宝的健康成长一直都是家长们希望的事情,但是由于冬季寒冷或者是其他的一些原因,会导致宝宝拉肚子。今天小编给大家讲讲宝宝拉肚子不能吃什么、宝宝拉肚子吃什么好以及宝宝腹泻食疗方法。

宝宝拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

若是在宝宝拉肚子的时候,给宝宝吃了一些润肠的食物,会加重宝宝的病情哦,这是非常不可取的。

5、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

6、大蒜

大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

宝宝拉肚子的时候不能吃什么小编就给大家介绍到这里了,接下来我们了解一下宝宝拉肚子吃什么好。

宝宝拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

宝宝拉肚子除了吃药,还可以用一些食疗的方法来调理。具体怎么做呢?一起学习一下吧。

宝宝腹泻食疗方法

1、胡萝卜汤

营养分析:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

制作方法:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦,每日分2-3次。

2、蛋黄油

营养分析:1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油,分2-3次服;1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油,分2-3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。

制作方法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内,用小火熬炼,取油。

3、苹果泥

营养分析:适用于6月龄以上宝宝。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于宝宝腹泻症。

制作方法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次,每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎,加水250毫升煎汤,分2-3次饮用。

结语:拉肚子的缓解方法大家都值得了吧,我们还是需要多照顾好宝宝的,这样才能更好的给宝宝好的身体了。应避免给宝宝吃一些刺激性的食物以及润肠通便的食物等,以免造成宝宝的病情加重。宝宝拉肚子的时候,多给喝些粥或者吃些面食都是非常不错的选择,也可以做些食疗以帮助宝宝的病情恢复。

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