孩子早上吃什么好

宝宝的健康成长，离不开营养早餐,不同年龄阶段宝宝早餐应有不同侧重，那么宝宝营养早餐吃什么?美国德克萨斯州休斯顿大学的研究人员发现，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色,因此宝宝早餐很重要，所以专家推荐十套最适合孩子的营养早餐!>>>揭秘:宝宝究竟能不能吃罐头食品?

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后，小家伙每天都要求吃面包，目前还都是自动版的，没空研究做出花样的面包来。

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔