女性朋友孕前应戒烟戒酒

对女性朋友怀孕影响最大的首选香烟，香烟对女性朋友怀孕不利，因为香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用。而子宫血管收缩不利于精子的着床。所以，女性朋友，在孕前也应戒烟。

吸烟会引起女性不孕

吸烟会引起女性的不孕症，因为香烟对生殖细胞的损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致胎儿畸形和低智。

女性朋友在怀孕20周以前减少吸烟支数或停止吸烟，所生婴儿的出生量可接近于非吸烟者的婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶缪面暑女怀孕前吸烟所引起的。应小心，不吸烟的女性朋友如果与吸烟的人在一起，也会受到牵连。妻子和吸烟的丈夫在一起，她会吸入飘浮在空气中的焦油和尼古丁，同本人吸烟一样有危害。

孕前三个月须戒烟酒

吸烟会对宝宝不利，同样嗜酒也会影响后代。随菪饮洒母的增加，血液的酒精浓度也随之增高，对身体的损害作用也相应增大。酒精在体内达到一定浓度时，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。对于女性朋友来说，酒精可使受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，智力低下，甚至成为白痴。酒精在人体内贮存时间较长，加之受酒精毒害的卵子也很难迅速恢复健康，所以，受孕前一周女性朋友饮酒对胎儿也不利，常年饮酒的女性朋友，即使受孕前一周停止饮酒，也还是有一定危害。可见饮酒对女性朋友身体不利，不仅如此，对宝宝的健康也是大有侵害。为了拥有一个健康的宝宝，女性应从孕前三个月开始戒烟戒酒。

TIPS：

女性朋友怀孕前要戒烟戒酒，其实男性在受孕前饮酒抽烟的害处也极大，最好也要提早停止饮酒、戒掉香烟。这样，不仅拥有一个优质的宝宝，还对自己的身体健康也大有裨益。>>>推荐阅读：健康准妈妈孕前注意五个“养”