长时间使用电子设备对孩子身心成长不利

如今，不少孩子小小年纪就会使用电脑和智能手机，也会熟练开关电视。英国心理学家及儿童健康问题专家埃里克·西格曼警告说，长时间使用电子设备会对孩子身心成长造成不利影响，3岁以下小朋友根本不应该看电视。

不少忙碌的父母无暇花大把时间照顾小孩，于是放任孩子看电视、玩电脑或者iPad，把这些电子设备当作“电子保姆”使用。

西格曼在报告中说，长期使用电子设备会导致孩子的注意力和心理出现问题、影响他们的社交能力。另外，经常看如今最时髦的3D电视还会影响孩子的空间感发展。

美国一项研究显示，长期暴露于电子设备屏幕前会影响孩子的大脑发育。1岁至3岁间经常看电视的孩子，到7岁时注意力出现问题的几率明显高于幼儿时期看电视较少的孩子。

西格曼建议说，儿童至少在3岁前不应该看电视;3岁至7岁的孩子每天看电视以及使用各种电子设备的时间应该在0.5小时至1小时之间;7岁至12岁孩子可以延长到1小时;12岁至15岁不超过1.5小时;16岁以上不超过2小时。