8个坏习惯易损害孩子牙齿

孩子牙齿护理很重要，牙齿护理不当，易引起孩子牙痛，乃至蛀牙，甚至可能会影响孩子脸部的发育。那么，损害孩子牙齿的8个坏习惯有哪些呢?

8个坏习惯易损害孩子牙齿

坏习惯1：宝宝舔牙吐舌毁坏牙齿

多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。>>推荐阅读：如何给小宝宝选择牙刷

如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

坏习惯2：宝宝偏侧咀嚼毁坏牙齿

孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。

偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼一侧旋转，另一侧发育不良，从而使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

坏习惯3：宝宝用嘴呼吸毁坏牙齿

正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。

长期用嘴呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

坏习惯4：宝宝爱咬东西毁坏牙齿

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

坏习惯5：宝宝不良睡眠习惯毁坏牙齿

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都十分有影响。

坏习惯6：宝宝刷牙用力过大毁坏牙齿

小宝宝做任何事都容易兴奋，当每次开开心心的刷牙时，难免力道不均，用过大力气来刷牙。

刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。

坏习惯7：宝宝睡前吃糖毁坏牙齿

小宝宝都喜欢甜食，有的宝宝睡前，家长会用糖果来哄宝宝睡觉。久而久之，孩子也养成了睡前吃糖的习惯。

其实宝宝晚上睡觉时，很少喝水，各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀宝宝牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。

坏习惯8：宝宝乱剔牙毁坏牙齿

小宝宝咀嚼能力差，经常有没有咬碎的食物塞进牙缝，宝宝很不舒服，家长就会给宝宝剔牙。

经常给宝宝剔牙容易让牙缝慢慢变宽，食物更容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，还会形成感染。所以小宝宝的饮食尽量细软易碎，不要太硬不容易咬烂。

以上是8个容易造成孩子牙齿损害的坏习惯。家长要留心观察，警惕孩子的这些坏习惯，帮助孩子从小养成坚持刷牙、爱护牙齿的好习惯。