婴儿一般多大会翻身

翻身是婴儿的第一个移动手段，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，是非常有意义的初步运动。那么，婴儿多大就能翻身了呢?爸妈如何训练婴儿翻身呢?

婴儿多大可以翻身?

婴儿能翻身的时间是在脖子能够立住之后，这在4-7个月的婴儿是比较多的。

但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。

如何训练婴儿翻身?

1、练两臂的支撑力

在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2、练身体各部位运动协调性

待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

3、帮助宝宝把身体自然的扭过去

让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

4、逗引宝宝独立翻身

当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作

在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

小编提醒爸妈，婴儿在练习翻身的时候，要注意床的布置，以防意外的发生。也不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。