详解婴儿抚触步骤及手法

在知晓婴儿抚触的各种好处之后，或许爸妈就迫不及待想给宝宝进行抚触。在这小编提醒的是，婴儿抚触是讲究一定的手法和步骤的，只有科学的婴儿抚触步骤才能达到理想的效果。接下来就一起看看婴儿抚触的手法步骤吧!

婴儿抚触的具体步骤是怎样的?

总的来说抚触的顺序是：前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。以下是婴儿抚触的具体手法及功效：

1、脸部(舒缓脸部紧绷)

取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

2、胸部(顺畅呼吸循环)

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

3、腹部(有助于肠胃活动)

按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

4、手部(增加灵活反应)

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

5、腿部(增加运动协调功能)

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

6、背部(舒缓背部肌肉)

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

温馨提示：抚触应该在宝宝情绪稳定时进行，如果宝宝感到烦躁或者哭闹，抚触只会给宝宝带来反感。给婴儿做抚触的最佳的时间是在两次喂奶之间。