宝宝嗓子哑了怎么办

宝宝由于哭闹或其它原因导致嗓子哑了是常见现象，那么宝宝嗓子哑了怎么办呢，我们就来听一下儿童保健专家的解答吧。

宝宝嗓子哑了怎么办

1.补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。可煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等给宝宝饮用。适当多吃一点水果与蔬菜。

2.少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。

3.有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。

4.保证充足睡眠，平时不要大声喊叫。

5.经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

6.用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。这样能促进鼻粘膜的血液循环。

板兰根、胖大海孩子别多喝

针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，陈建军再三强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

他透露，板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

白开水最好的“润嗓药”

“想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。”武汉市中医院儿科叶冬兰主任说，白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

以上就是关于宝宝嗓子哑了怎么办的相关解答了，宝宝嗓子哑了不必过于担心，好好护理是关键。