认识孕期生理性水肿

孕期生理性水肿多发生于怀孕中、后期，发生的部位多在四肢，最常见的就是双脚、小腿，一般下午明显一些，夜里休息后会有消退。推荐阅读：孕期生理性水肿怎么办

孕期生理性水肿的原因有哪些?

下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。

内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

孕期生理性水肿四肢都可发生：

除了双脚，双手也常见有水肿现象，戒指戴不了，手镯卡住手腕，手表勒得紧紧的，这些都让孕妈妈十分苦恼。除了四肢，还有人会觉得连眼睛都胀胀的，隐形眼睛也可能戴不上去。

专家提示：

孕期常见的水肿状况各有不同。有些人只表现为下肢长期活动或站立后水肿，早晨症状就可减轻;有些孕妈妈表现为运动后脚踝水肿，休息后缓解，但早晨双手明显水肿，甚至无法握拳;少部分孕妈妈早上双手水肿伴有轻微疼痛，在活动后减轻;有些严重的孕妈妈会发生腕管综合症，表现为手腕疼痛、麻木。

怀孕中、后期大部分的水肿属于孕期生理性水肿，孕妈妈白天一天活动下来，傍晚时往往水肿最严重，只要晚上睡觉后水肿能够慢慢消退就没问题，无需刻意处理。