孕妇冬天皮肤干燥怎么办最好?

发布时间:2011-10-06 11:34:50

冬天孕妇皮肤保养方法有哪些呢?冬天气候干燥,很多朋友出现皮肤干燥的问题。尤其是孕妇朋友最为麻烦,因为平常人可以通过化妆品等来为,但是孕妇是特殊人群,不能随便使用,那么孕妇冬天皮肤干燥治疗有哪些方法呢?

冬天孕妇皮肤保养之泡澡滋润皮肤

许多人都知道牛奶浴,其实,廉价的淀粉浴也是很“养”人的,有助于滋润皮肤。在浴缸里加入淀粉,加入量的多少由皮肤的干燥程度来定。皮肤很干燥的人可以多加一点,让洗澡水呈牛奶色,一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了。泡完淀粉浴后,擦干身体即可,无须再用清水冲洗。

冬天孕妇皮肤保养之科学洗脸

孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

冬天孕妇皮肤保养之饮食

适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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