准妈妈应该如何正确胎教？

大量科学研究证明胎儿在子宫内是有感觉、有意识的.胎教可以通过刺激宝宝的感官,以促进大脑发育.那么准妈妈应该如何正确胎教呢?

1、音乐胎教.作为被世人认可的胎教方法之一.音乐胎教可以算是全世界使用范围最广的胎教方法.如何进行音乐胎教呢?首先是胎教音乐的选择.应尽量选择优美自然的音乐、其次应将音乐的节拍控制在60-70,频率则控制在8-14HZ范围内.

2、语言胎教.语言胎教的重点在于准妈妈和准爸爸通过与胎儿进行语言沟通来促进父母与胎儿的感情.同时提高宝宝的语言能力以及智力发育.甚至有研究表明比起准妈妈,准爸爸低沉的嗓音更适合于胎儿进行交流.各位准爸爸们千万不要放弃这个难得的好机会哦.

3、抚摸胎教.有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎教可以促进胎儿的感觉系统发育.促进胎儿接受外界感应的敏感性,避免受到损伤.准妈妈们在进行抚摸胎教的时候动作宜轻,避免伤到宝宝.

4、情绪胎教.如何进行情绪胎教呢?怀孕期间,准妈妈们应该尽量忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及平和的心境.通过准妈妈的神经递质作用,使胎儿的大脑得以良好的发育.