先兆性流产不可不知的饮食注意事项

先兆流产一般出现在女性妊娠的早期，但经过适当的调理治疗是可以妊娠的，那么先兆流产在饮食上都要注意什么呢?让专家来告诉你先兆流产孕妇如何保胎吧。

先兆流产孕妇保胎在饮食上都要注意什么呢：

虚者忌生冷寒凉食品。

如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

不同证型宜进不同食物。

气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

以上介绍了一些关于先兆流产的饮食，希望孕妇可以多加注意，孕妇保胎时间大事，所以孕妈妈一定要多学习。