详解:孕妇顺产后同房注意事项

发布时间:2011-08-25 15:42:37

其实孕妇顺产后有很多地方都需要做好护理,这样可避免一些疾病缠身。那么,孕妇顺产后同房注意事项都有哪些呢?

孕妇顺产后同房注意事项都有哪些呢?专家指出:一般产后3个月同房最好,因为女性生产后身体的各个生殖器官都需要一个恢复期,如果提早同房,对女性的身体是不利的。

女人顺产后注意下列事项:

1、思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

2、注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

3、另外产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

同房时要注意阴部卫生,特别是男同志应该注意些,因为刚刚生育完女性阴道比较容易感染,因此建议房事后注意清洗。第一次动作不要太大。虽然没有来例假但还是会怀孕的,所以要避孕。

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