不要轻视顺产后同房问题

很多夫妻都认为顺产后一个月左右就可进行房事了。其实不然，一旦孕妇的身体没有得到恢复就行房事很容易诱发感染，并引发其他问题。对此，下面就来介绍顺产后多久可以同房。

顺产后多久可以同房呢？专家介绍说产后的40天内不易同房。在此期间，最好以静养为主，不要过于劳累，产后一周左右可以适当做些体操或是瑜伽等运动。

仅仅明确顺产后多久可以同房还是不够的，一定要做好护理：准妈妈可从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。

生活中蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。