孕期苹果变身健康杀手

一些水果虽然含有人体所需的营养素,但是过量食用就达不到补充营养的目的的,就像下面的王女士,酷爱吃苹果造成不良的后果.

王女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好，所以她拼命吃苹果，一天要吃八九个，岂料几个月以后，到医院检查被告知得了糖尿病。

像刘女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高，约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。

众所周知，水果是出了名的健康食品。俗语有云：Oneapplea day,keep thedoctoraway!但是，就算是再健康的食品，如果过量食用，还是会造成不良后果。

孕期健康食品不能过量食用，孕妈妈要注意了，不要因自己的贪吃而危害了健康的身体。