影响胎儿生长发育的8种食物

发布时间:2011-07-18 14:48:55

孕妇的日常饮食常常会对腹中的胎儿产生不利,使胎儿的生长发育受到影响,那么,到底哪些食物会对胎儿产生危害呢?下面就和小编一起来了解一下吧.

1、孕妇忌多食罐头:

为延长罐头内食物的保存期,罐头都加入了防腐剂。

另外,为了色佳味美,还加进了一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、甜味剂等。

胎儿处在形成时期,各器官对一些有毒化学物质的解毒功能还未健全。

同时,母体在摄入较多防腐剂后,体内各种代谢过程和酶的活动会受到影响,从而波及胎儿,使胎儿受到很大损害。

2、孕妇忌多食热性香料:

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等热性香料都是调味品。

孕妇食用这些热性香料,其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

肠道发生秘结后,孕妇必须用力屏气解便,这样就引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿。影响胎儿生长发育。

3、孕妇忌食火锅:

火锅中的食物有些不能充分煮熟,一些动物的肉、内脏中存在着很多寄生卵,孕妇食用后,就会将这些带给胎儿,影响胎儿的生长发育。

4、孕妇忌食腌菜、泡菜:

腌菜和酸菜中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。

亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形,影响胎儿的生长发育。

5、孕妇忌多食刺激性食物:

辛辣物质会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿不良刺激。

辛辣食品会加重孕妇血势阳盛的状态,使体内阴津更感不足,会使孕妇口干、生目疮、心情烦躁等症状加刷,而不利于胎儿的生长发育。

6、孕妇忌食发芽土豆:

发芽土豆中含有毒性糖生物碱——龙葵素,可能导致胎儿神经发育缺陷

7、孕妇忌饮可乐:

多数可乐型饮料都含有咖啡因,它很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏等重要器官,同样会使胎儿致畸或患先天性痴呆。

8、孕妇忌多食菠菜:

菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对人体所需的重要营养素锌、钙有着极强的破坏作用。

儿童一旦缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈脚以及牙齿生长迟缓等现象。

孕妇过多地食用菠菜,会给胎儿生长发育带来不利。

孕中专题:http://www.fh21.com.cn/yuer/yyzl/yq/

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!