怀孕前要做哪些准备工作?

发布时间:2011-07-12 14:57:18

为了生一个活泼健康的宝宝,需要做好怀孕前的准备计划,那么怀孕前的准备工作有哪些?下面小编就带大家来了解一下。

怀孕前的准备计划1、精神上的准备

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!

怀孕前的准备计划2、身体上的准备

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。

怀孕前的准备计划3、生活细节上的准备

首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。

怀孕前的准备计划4、物质上的准备

做好充足的物质准备,给宝宝创造一个良好的生长环境,对于婴儿用品一定要严把质量关,从衣食住行方方面面,迎接宝宝到来,确保宝宝健康。

通过上文的介绍,相信大家对怀孕前的准备计划已经了解了,希望以上内容能给大家带来一些帮助。如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更专业的为您解答。

孕前:http://www.fh21.com.cn/yuer/yyzl/yq/

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!