孕妇要管住自己的嘴

孕妇是特殊群体的一种,很多人认为孕妇要不断的补充营养,这是错误的,因为有些营养价值高的东西孕妇不能使用.要做好孕妇的饮食工作一定要关注膳食禁忌问题.    针对孕妇的饮食禁忌问题,专家具体举出了以下几个例子:    螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用.    甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强.    薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利.药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.    马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利.实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产.