小月子坐15天还是30天

小月子在临床中一般是指流产后的产褥期，坐在这里是休息的意思，流产后的产褥期休息15天还是30天需要根据个人体质、伴随症状等因素进行判断，流产后，身体出现不适症状，建议及时就医。

1、个人体质比较好、没有出现并发症，通常休息15天。

通常情况下，如果个人体质比较好，流产后身体恢复的较好，而且没有出现不适症状和并发症，通常休息15天基本可以满足身体恢复需求，能够使身体得到良好的恢复。

2、个人体质比较差或出现严重并发症，通常休息30天。

流产后，如果个人体质比较差，身体过度虚弱，或者在流产后的产褥期出现了严重并发症，比如出血较多、炎症感染、子宫复旧不良等情况，则具体需要更多的时间进行恢复，通常休息30天，如果休息时间过短，则无法使身体得到完全恢复，影响身体健康。

患者在流产后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，合理饮食，避免不良情绪的刺激。