核桃油对孩子的脑子发育有帮助吗

核桃油对孩子的脑子发育通常有帮助，但是只可以起到一定的辅助作用。若有不适症状，建议及时就医。

核桃油是以核桃仁为主要原料压榨而成的食用油，其中含有多种营养成分，比如蛋白质、维生素、微量元素等。平时让孩子适当的吃一些核桃油，可以为身体提供多种营养，有助于生长发育。另外，核桃油中还含有亚硫酸以及磷脂等成分，而这些成分是促进脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，从而可以在一定程度上增加脑活力，并提高记忆力。核桃油对孩子的脑子发育通常有帮助。

虽然吃核桃油对孩子有一定好处，但是也不可以让孩子长期过量吃。因为核桃油的热量比较高，热量摄入过多容易增加肥胖风险。也会增加胃肠道负担，引起食欲减退、腹胀、恶心等不适症状，从而对身体造成不利影响。