怀孕干呕怎么办

还应该注意不能吃辛辣、刺激性的食物，辛辣、刺激性的食物吃了之后会导致胃火加重，引发干呕或者出现上火的症状，导致食欲不振的现象发生。还应该注意不能吃太油腻的食物，吃太油腻的食物会导致消化不良，胃的负担加重也会加重恶心、干呕的症状。出现这种情况的时候尽量清淡饮食，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适量的喝点酸奶，因为这里面含有益生菌能够起到帮助消化的作用，能够缓解恶心、干呕的现象。在这期间还应该注意放松心情，不能过于紧张，如果压力过大、紧张过度会导致恶心、干呕的症状加重。

怀孕怎么预防妊娠纹

怀孕后怎样预防妊娠纹，这也是很多怀孕女性比较感兴趣的话题。建议：1、怀孕期间避免暴饮暴食，否则容易导致胎儿过大，容易发生妊娠纹。2、怀孕三个月后可以外涂维生素E，多吃胶原蛋白的食物来增加皮肤弹性，孕期适当锻炼，不要久坐，否则容易引起肥胖，加重妊娠纹的形成。一旦形成了妊娠纹，一般没有办法完全祛掉的，当然可以通过外涂维生素E和橄榄油，可以缓解一部分，也可以采用激光的方法。激光目前成为祛除妊娠纹的有效方法，由于治疗时产生的热量不传输到周围组织，有效避免周围组织损伤，术后无需特殊处理，基本能恢复正常的颜色和结构，也相对安全。

怎么知道怀孕多少天了

怀孕的天数是从末次月经的第一天开始计算，而不是从同房的时间开始计算。末次月经的第一天的时候，卵泡已经在发育，利用这种计算方法就可以正确的判断出怀孕的天数。如果平时月经不正常，就不能通过这种判断方法。因为月经不正常，排卵期也不会正常，只能选择B超检查。根据B超检查孕囊的大小来初步判断怀孕的天数，怀孕的天数并不是特别的准确。一般情况下，怀孕实际天数和B超的天数有一定的差别，只要相差的时间不超过两周，都属于正常现象，不用过于紧张。同时怀孕期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，遵医嘱定期产检。