安全期是月经前几天和月经后几天

所谓安全期就是不容易受孕的期间，通常对于月经周期比较规律的女性，比如28天或者30天来一次月经，我们可以推算她下一次月经是什么时候来，来的那天减去14天，通常就是排卵的日子，这个排卵的日子前五天、后五天这段时间是易受孕期，就是不安全期，其他的时间就是安全期，比如女性月经周期是28到30天，推测5月24号是下一次来月经的日子，那么用24减去14，等于5月10号，即排卵可能发生在5月10号，前后一般不差一两天，我们用5月10号减去5天、加上5天，就得到5月5号到15号这个期间是不安全期，是易受孕期，其他的时间都是安全期。

民间有前七后八的说法，主要就是月经结束后的七天内是比较安全的，还有就是经前的八天，就是下一次月经第一天往前数八天，这段时间也是安全的，其他的时间就是不安全的。