夏天小孩泡什么茶喝比较好

发布时间:2024-09-26 15:45:57

夏天天气比较炎热,出汗量比较多,小孩需要补充水分,一般可以泡菊花茶、金银花茶、山楂茶、薄荷茶等比较好。具体如下:

1、菊花茶:有清热解毒、清肝明目、疏散风热的功效,且口感较为清新,有一定的解暑作用,还可以预防病毒性感冒。

2、金银花茶:有疏散风热、清热解毒的功效,不仅可以补充水分,消暑,对于病毒性呼吸系统疾病有一定的预防和缓解作用。

3、山楂茶:有消食化积、行气散瘀的作用,可以促进消化,改善夏天小孩食欲不振的症状。

4、薄荷茶:有清咽利喉、疏散风热的功效,可以缓解夏天咽喉部不适症状。

除此以外,也可以喝一些其他的茶饮,例如胖大海茶等。但是小孩在喝茶时尽量选择一些花茶,避免喝红茶、绿茶等,以免对胃肠道造成刺激。

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