怀孕睡姿怎样是正确的

发布时间:2024-10-08 06:45:52

怀孕睡姿的选择,主要是结合孕周和孕妇的舒适度决定,也要参考孕妇是否合并心肺功能异常等情况决定,具体如下:

1、正常的孕妇:没有特殊情况的孕妇在怀孕早期、中期是没有睡姿要求的,不会因为俯卧位而压迫到宝宝,因为腹壁组织和子宫以及羊水有很好的缓冲功能,而且在子宫体积还比较小的时期,对腹腔的压力比较小,一般不会因为睡眠姿势而压迫到下腔静脉等;孕晚期,要求尽量左侧卧位,避免仰卧位睡眠,因为仰卧位会由于子宫体积大,造成腹腔压力明显增大,有可能会影响到下腔静脉的回流,影响到血液循环和心脏功能等,从而影响到孕妇和胎儿健康;

2、异常情况:有些孕妇存在心肺功能异常,必须选择半卧位;有的因为有局部伤口、疼痛等问题,需要选择侧卧位等。

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