怀孕16周宫高正常值是多少
发布时间:2024-09-25 15:13:39
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怀孕16周,宫高正常值是15~18厘米左右,通常在这个范围内都属于正常的。
怀孕12周末,子宫底的高度大概在耻骨上的2~3厘米,到了怀孕16周,大约是宫高15~18厘米左右,怀孕16周宫高和腹围的增加,还不是特别的明显,再加上每个人的身材不一样,宫高也有所区别。
怀孕16周,胎儿逐渐增大,需要的营养增多,饮食方面要注意调理,尽量少吃辛辣刺激的食物,多增加优质蛋白和维生素丰富的食物,包括肉类、豆制品、奶类、蛋类、鱼类等每种食物均衡摄入,才能为胎儿的发育提供比较全面的营养。平时注意不要做剧烈的运动,避免过度劳累,劳逸结合,多听听音乐,保持积极乐观的心态。
同时要遵医嘱定期做产检,通过检查了解胎儿在宫内的情况以及孕妇的身体状况,若发现问题及时处理。
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