宝宝积食便秘怎么调理

如果宝宝出现积食、便秘的情况，可以通过一般治疗，如按摩、药物治疗等方法进行缓解。另外，在饮食上也要注意适当调整。

一、一般治疗

1.腹部按摩：家长可以将手掌搓热后顺时针轻轻按揉宝宝的腹部，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化和大便排出。

2.适量饮水：建议家长给宝宝每天补充充足的水分，可以帮助软化大便，从而改善便秘症状。

3.吃富含纤维素的食物：比如香蕉、火龙果等水果，其中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。

4.其他方式：例如使用小儿开塞露，或遵医嘱服用乳果糖口服溶液等药物，也可以在一定程度上起到润滑肠道、促使粪便排出的效果。

二、药物治疗

如果通过上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类制剂，以调节肠道菌群，改善不适情况。必要时还可能需要遵医嘱短期应用乳果糖口服溶液等导泻剂，以帮助排便。

此外，平时还要注意避免给宝宝进食过多油腻、不易消化的食物，以免加重病情。若宝宝持续未见减轻，应尽早前往医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。