小孩换牙吃什么食物好

发布时间:2024-07-11 13:47:16

小孩子在换牙期间,那么家长朋友要注意他们的一个饮食习惯问题,因为不良的饮食习惯会影响到牙齿的增长,在换牙期间要注意饮食的营养均衡,同时并不是说换牙期间任何硬的食物都是不适合吃的,因为适当的给孩子吃一些硬的食物,有利于颌骨的发育。

1、饮食均衡非常关键

现在非常多的孩子出现了“双层牙“,主要是由于饮食过于精细,牙齿咀嚼功能下降。咀嚼食物能够帮助乳牙牙根的生长发育。所以爸爸妈妈在孩子长牙的阶段最好是能够让孩子多吃一些蔬果,像是芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

2、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯

在孩子这段较长的换牙期里,如果孩子产生了一些不良习惯,如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等,就会造成孩子牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形。因此爸爸妈妈要多注意孩子是否有这些不良的习惯。

3、小儿换牙期应吃些硬的食物

一些爸爸妈妈觉得在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物对牙齿的发育是很好的。但是如果只让孩子吃软食,对孩子的颌骨发育会产生不良影响。爸爸妈妈在孩子换牙的时候可以给他们吃些硬的食物,像是让孩子适当啃啃甘蔗,让孩子拿着苹果自己啃咬,这样对颌骨的发育是有帮助的。

4、重视乳牙龋病,关注六龄牙

六龄牙说的是孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙,它是非常重要的。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上,如果换牙的时候牙齿没有清洁干净,有食物残渣残留的话,牙齿会变烂。

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