婴儿起痱子怎么办？推荐这7点能够有效缓解症状

在新生儿或小婴儿的生长发育过程中，出现痱子也是非常常见的情况，起痱子的主要原因是出汗和皮肤刺激。这种情况常见于夏季，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腹股沟或关节处，容易出现痱子。那么婴儿起痱子怎么办?这7点能够有效缓解症状。

婴儿起痱子怎么办

1.要注意环境通风，避免过热。温度过高时(30℃以上)，可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。

2.注意皮肤卫生。看到宝宝出汗，要及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗过多，又没有及时擦干，汗毛孔堵塞，就特别容易发生痱子。

3.经常给宝宝洗澡，洗澡时不要用肥皂，减少刺激。如果一定要用，可以选择碱性小的肥皂。

4.不要穿太多，以免大量出汗。穿宽松、透气、吸湿的棉质衣服，比如背心、无袖的衣服，比较适合宝宝。

5.炎热的夏天，不要一直抱着宝宝。尽量让宝宝一个人在凉席上玩耍，以免长时间在大人怀里，散热不好，起痱子。

6.哄宝宝开心，不要惹宝宝哭。

7.多喝水，特别是凉开水，常喝绿豆汤等清凉饮料，平时多吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

如何预防婴儿起痱子

1.一般来说，宝宝的脖子是容易长痱子的地方，所以要特别注意脖子的清洁。炎热的夏天，最好把宝宝的头发剪短。如果是大龄女生有头发，扎起来，不要留在额头上。

2.夏天用温水给宝宝洗澡。如果你的痱子宝宝正在洗澡，不要用力擦洗痱子，以防皮肤感染。

3.平时尽量多给宝宝喝温水，补充身体水分。晚上睡觉的时候，尽量不要盖厚被子。天气过热时，最好定期给宝宝翻身，避免因身体长时间不活动而出现多汗和痱子。

一般经过积极治疗，保持室内环境温度适宜后，宝宝身上的痱子可以逐渐消退。痱子一般不会影响孩子的正常生长发育，但是会让宝宝出现不舒服的症状，所以出现痱子的时候一定要积极治疗。