日常生活坏习惯影响你的身体健康

1.白纸用于包装食品。为了白纸，许多制造商在生产过程中经常使用漂白剂，漂白剂与食品接触后会引起一系列..

1.白纸用于包装食品。为了白纸，许多制造商在生产过程中经常使用漂白剂。漂白剂与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，容易污染食品。

2.用卫生纸擦拭餐具。国家水果质检部门的抽查结果表明，许多类型的卫生纸没有消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒的高档餐巾纸才符合卫生标准。

三、餐桌上铺塑料布，餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积灰、细菌等，而且有些塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成，餐具和食物长期接触塑料布，会污染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

4.用纱罩覆盖食物，防蝇用纱罩覆盖食物。苍蝇虽然不会直接落在食物上，但会停留在纱罩上，还是会留下带病菌的卵子。这些卵子很容易从纱孔中掉下来，污染食物。

5.用毛巾淘宝毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具和水果。中国城市使用的自来水经过严格消毒，用自来水冲洗的餐具和水果基本干净，不需要再擦了。毛巾上有很多病菌，用毛巾擦干会造成二次污染。

六、用酒消毒碗筷需要消毒时时候，手头没有酒精。有些人会用白酒擦拭筷子，以为可以达到消毒的目的。众所周知，医学上用于消毒的酒精含量为75%，而白酒的酒精含量一般在56%以下。所以用白酒擦筷子根本达不到消毒的目的。

7.加热加压变质的食物，然后吃一些家庭主妇，高温高压煮一些变质的食物，以为可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌进入人体前分泌的毒素非常耐高温，不易分解。

8.用不消毒的抹布擦桌子一周后的新抹布，滋生的细菌数量会让你大吃一惊。所以用抹布擦桌子，先把抹布洗干净再用，每三四天用水煮一次。

9.把烂的水果挖出来再吃。有些人吃水果的时候，遇到烂的水果，就把烂的水果挖出来再吃，以为卫生。事实上，即使把烂的水果切掉，剩下的也已经通过果汁传入细菌的代谢产物，甚至微生物开始生殖，霉菌会导致人体细胞突变和癌症。所以，虽然水果只烂了一部分，但还是扔掉比较好。

十、起床时叠被子人每天都要排出大量的汗水，睡觉时也不例外。起床后把被子叠起来，汗水留在被子里，时间一长，不仅有汗味，影响睡眠舒适度，还会给病原体制造，对身体不利。正确的做法是起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾一次。

11.长期使用同一种药物牙膏。药物牙膏对某些细菌有一定的作用。但如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔内的细菌慢慢适应，产生耐药性。所以牙膏也要定期更换。

12.用废荧光灯管烘干毛巾荧光灯管含有水银、荧光粉、少量氧气等有毒物质。有些家庭用废荧光灯管烘干毛巾和手帕，认为干净卫生。众所周知，在潮湿的情况下，如果灯管两端或灯管本身有小裂缝，管道中的各种有害物质会逐渐渗出。特别是温度高的时候，汞渗出更多，会污染毛巾和手帕，危害人体健康。如果这些有害物质直接进入人的眼睛，会导致视力下降甚至失明。