五岁孩子的心理发展具有明显的阶段性特征，主要表现为好奇心增强、社交需求萌芽、情绪表达外显以及规则意识初步形成。
1、探索欲望强烈
五岁儿童对周围环境充满探索兴趣，常通过提问、触摸、模仿等方式主动认知世界。这一阶段孩子会反复询问为什么，对自然现象、生活常识表现出浓厚兴趣，家长应耐心解答并引导安全探索。适度的探索行为有助于培养观察力和逻辑思维，但需注意避免过度干预压制其好奇心。
2、社交能力发展
开始出现稳定的同伴交往需求，能进行简单的合作游戏和角色扮演。在互动中逐渐理解轮流、分享等基本社交规则，但仍需成人引导处理冲突。部分孩子会表现出对特定玩伴的偏好，这是社会性发展的重要标志，家长可创造集体活动机会但不宜强制社交。
3、情绪波动明显
情绪调节能力仍不成熟，容易因小事产生强烈喜怒反应，但持续时间较幼儿期缩短。典型表现包括因游戏受挫突然哭闹、获得表扬后过度兴奋等。建议家长通过共情沟通帮助孩子识别情绪，避免用恐吓或贿赂方式处理情绪问题，可借助绘本故事示范正确处理方式。
4、规则意识建立
能够理解简单的生活规则和指令，如按时作息、公共场所保持安静等，但执行过程需要反复提醒。对公平性特别敏感，会指出他人违反规则的行为。此阶段适合通过家庭会议制定少量明确规则，用积极强化代替惩罚，帮助形成内在行为准则。
5、想象力活跃
处于象征性游戏高峰期，常将日常物品想象成其他事物进行角色扮演。可能出现虚构朋友或夸大叙述，这是正常心理现象而非说谎。家长可参与孩子的幻想游戏但不轻易否定，注意区分创造性想象与事实混淆，适时温和引导现实认知。
五岁儿童的心理发展需要家长提供稳定安全的成长环境。每日保证充足亲子互动时间，通过共读绘本、户外活动等方式丰富体验。饮食上注意营养均衡，适量补充富含不饱和脂肪酸的海鱼、坚果等食物。建立规律作息有助于情绪稳定，避免睡前过度刺激。若出现持续社交回避、频繁情绪失控等异常表现，建议咨询专业儿童心理医师。