孕期的女性需要了解哪些保健常识
发布时间:2018-09-18 10:17:57 复禾健康
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对孕妇来说,孕期的保健常识肯定是要多了解的。在现代社会中,人们关于生育小宝宝一般会更科学、更理性、更有计划了,所以在怀孕期间大家接触的保健知识有很多,有些是书籍、刊物、电视、互联网等媒体学到的,也有的是大家口口相传的。么有些孕期的说法是否科学呢?下面编者就和大家谈一下。
老人家常说,怀孕了有很多的东西要注意。比如说,不能吃田螺,说婴儿鼻子太长不好;不能吃羊肉,怕小孩得癫痫,这些话有道理吗?
这句话不够全面。田螺这类食物,孕妇进食以后导致胎儿畸形,可能是煮得不熟,也可能是这类野生食物含有微生物。原则上来讲,怀孕早期,我们不太希望孕妇进食这类食品。即使是其他食物,也要彻底煮熟。孕妇的营养要坚持全面、平衡、合理的原则,并不需要特别忌口。合理补充糖、脂肪、蛋白质,还有多种维生素就能满足身体需求。
怀孕的不同时期,如何选择合理的胎教方式呢?
目前而言,大家能够获得的资料都是一些零散的,或者是样板含量小的数据。我认为胎教要解决几个问题:第一,胎教的方式,用什么样的音乐胎教;第二,从什么时候开始胎教;第三,胎教的时间要多长。胎教对胎儿的影响还有待循证研究。
B超显示宝宝脐带绕颈,我要注意哪些方面呢?
脐带是连接母亲和胎儿的唯一通道,如果脐带堵塞了,母亲的营养传不到胎儿,会导致胎儿死亡。需要注意到是,脐带绕颈是B超医生跟孕妇说的,B超是用一个平面的图像来说明立体的问题,差异性相当大。B超医生说100个脐带绕颈的患者当中,真正脐带绕颈的患者只有30个。关键要看诊断的准确性,以及脐带的长短。这需要专业医生的判断。
办公室里的微波炉、打印机、电脑,这些辐射会影响到孕妈和宝宝的健康吗?
除非出现事故,一般环境的因素不会对胎儿造成影响。日常的环境导致胎儿发生畸形的浓度和剂量非常低。但我们还是建议这位网友可以经常换一下环境,到户外多走动。
怀孕期间分泌物增多,能用妇科洗液清洗吗?
目前,大部分医院的诊断是不合适的,仅仅用PCR去做诊断,没有症状没有体症去做治疗是不正确的。女性在怀孕期白带增多是正常现象,不一定是感染。这位网友如果发现分泌物非常多、有异味、颜色改变等症状就应该到医院检查,医生会针对性地用药。
编者在上面文章当中,谈到了孕妇在孕期的饮食、孕期检查、胎教、日常生活和孕期护理等方面的内容,有关话题您了解了吗,其实大家在生活中口传的一些说法未必科学,所以大家在实际生活中还要注意甄别。孕妇只要饮食合理、适当锻炼、避免接触有害物质,做好定期孕检就可以了。
吹风机有辐射准妈妈可以用吗?孕期准妈妈都会避免有辐射的产品,如:电视、电脑、微波炉、电吹风等。其他电产品可以避免,但是电吹风孕妈妈是不能避免的,准妈妈如果洗了头不用吹风很容易感冒。那么准妈妈究竟可以不可以吹风机呢?
一孕期用吹风机,准妈妈担心吗?
当敏敏在办公室说起这件事的时候,已怀孕8个月的刘女士就认为敏敏太粗心了。她自怀孕之后就一直没有使用吹风机,一方面是觉得吹风机的辐射大,另一方面也听医生说过吹风机吹出的石棉纤维微粒会影响宝宝。
二尽量少用,但也不能不用
1、吹风机确实会对宝宝不利。
目前,临床相关专家经过多年的追踪研究发现,电吹风吹出的热风,其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入到皮肤、血液之后,就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。
所以,孕早期的准妈咪,尤其是刚怀孕的一个月内,少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。
2、湿漉漉的头发更容易感冒。
当然咯,如果准妈咪们在洗头的过程中,尤其是长头发的准妈咪,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,也是不利于女性健康的。因为女性在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。
3、使用吹风机需注意。
医生建议,对于怀孕3个月以内的准妈咪们,尽量不要使用吹风机,建议使用干发帽、干发巾来弄干头发。如果其他特殊时候需要使用电吹风时,一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时,此时电吹风的辐射最大,应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后,应将电吹风与头部保持垂直,最好间断停歇使用。
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