宝宝每次吃奶多长时间为宜

宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%-90%。>>>推荐阅读：母乳喂养有利于宝宝骨骼发育

在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吮吸动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴感情的交流-而且能够促进催乳素的释放，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。

因此，每次哺乳时间以20分钟为宜，吮吸能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟;而吮吸能力弱的，则适当延长。